月经周期，月经的时间，月经量的多少，还有月经的颜色都可以反映女性的身体是否健康如果月经总是延迟或者是提前，月经量太多或者是太少，月经颜色不正常，预示着女性的身体出现了问题。那么，月经色黑是什么原因引起的呢？　　正常的月经颜色是鲜红的，如果月经色黑的话，有可能是宫寒导致的。

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女性如果有宫寒的问题，经血流通就不顺畅，这个时候陈旧的内膜组织会比较多，所以血液的颜色比较黑。这种情况下可以采用中药的方式来调理，服用一些暖宫的药物。　　月经色黑的女性在平时要注意不要吃冰冻的食物，注意保暖，特别是腹部保暖。在月经期间如果出现痛经问题的话，可以喝一些红糖水，或者是用热水袋热敷腹部来缓解疼痛。另外，不要吃太多的海鲜，也不要吃寒性的食物，比如螃蟹。

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　　总的来说，女性月经色黑是因为宫寒引起的，宫寒的调理需要时间，所以女性一定要有耐心。在治疗宫寒期间注意不能吃冷饮，也不要喝酒。

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可以多吃一些红枣、红豆还有桂圆等等，注意饮食健康，多休息，不要熬夜。